5 Recetas Sencillas de Aguas Infusionadas

¿Estás intentando beber tu agua diaria, pero te cuesta porque es insípida? La buena noticia es que hay muchas cosas que puedes añadir a tu botella de agua reutilizable que harán que el H2O regular tenga un sabor delicioso.

Infusionar el agua es una forma fácil de aumentar tu ingesta diaria de agua y hace que beber agua no sea un fastidio. Todo lo que tienes que hacer es dejar el agua con infusión de frutas a temperatura ambiente durante 1-2 horas o refrigerada durante 3-4 horas y estará lista para servir.

Aquí tienes 5 recetas de agua infusionada súper fáciles para que puedas disfrutar del agua y mantenerte hidratado.

Agua infusionada de pepino y menta

1/3 taza de aproximadamente 6-8 rebanadas gruesas de pepino inglés

1/3 taza de hojas de menta fresca

1 cuarto de galón (4 tazas) de agua fría o a temperatura ambiente

Agua infusionada de sandía y albahaca

1/3 taza de cubos de sandía sin semillas

4-6 hojas de albahaca

1 cuarto de galón (4 tazas) de agua fría o a temperatura ambiente

Agua infusionada de cereza y lima

1/4 taza de cerezas deshuesadas y cortadas por la mitad

4 rodajas de lima sin semillas, con cáscara

1 cuarto de galón (4 tazas) de agua fría o a temperatura ambiente

Agua infusionada de mora, naranja y jengibre

6-8 moras

3-4 rodajas de naranja con cáscara

4-5 rodajas de jengibre pelado

1 cuarto de galón (4 tazas) de agua fría o a temperatura ambiente

Agua infusionada de fresa y limón

4-5 fresas cortadas por la mitad

4-5 rodajas de limón sin semillas, con cáscara

1 cuarto de galón (4 tazas) de agua fría o a temperatura ambiente