Cómo mantenerse seguro y sano a medida que su estado reabre

A medida que los estados comienzan a relajar las medidas de confinamiento establecidas para frenar la propagación de COVID-19 y reactivar sus economías, usted podrá cenar en interiores, ir de compras y volver a sentirse algo normal.

Pero si bien los casos de COVID-19 han tenido una tendencia a la baja en los Estados Unidos —una señal de esperanza a medida que la nación continúa con el lanzamiento de su vacuna— solo el 40 por ciento de las personas en el país han sido vacunadas por completo. Entonces, hasta que sea seguro hacer todas las cosas que solía hacer, aquí hay algunas maneras de mantenerse seguro en el trabajo, en las tiendas y al aire libre.

Si regresa a la oficina:

• Tome el transporte público fuera de las horas pico y siéntese lejos de los demás pasajeros, o use su propio automóvil.
• Use las escaleras o espere el próximo ascensor para minimizar las aglomeraciones.
• Use una mascarilla cuando salga de su área de trabajo. Si trabaja en un entorno abierto, úsela todo el día.
• Lávese las manos cada vez que toque una superficie común.
• Continúe celebrando todas las reuniones virtualmente.

En algunos estados, los restaurantes pueden sentar a sus clientes al 25 % de su capacidad:

• Use una mascarilla y quítesela solo para comer.
• No coma con las manos.
• Traiga sus propios materiales para desinfectar sus asientos, mesa, utensilios y menú.
• Siéntese afuera cuando sea posible.

Aunque los negocios esenciales han permanecido abiertos, otros minoristas están abriendo sus puertas:

• Vaya fuera de las horas pico.
• Aproveche las opciones que reducen su tiempo en la tienda, como la recogida en la acera.
• Ordene en línea en su lugar.

Si extraña el gimnasio y no puede esperar para volver:

• No haga ejercicio al lado o detrás de alguien.
• Traiga su propia toalla y botella de agua.
• Limpie el equipo antes y después de usarlo.

En general, el aire libre tiene un menor riesgo de transmisión que los espacios interiores, pero recuerde:

• Practique el distanciamiento social y evite los lugares concurridos.
• Siempre que no pueda mantener la distancia social, use una mascarilla.